Utilisez vos ressources
Connaître nos ressources nous est nécessaire, il nous faut aussi savoir et pouvoir les utiliser.
Nos ressources découlent d'expériences qui peuvent être agréables ou désagréables, réussies ou non. Ce dernier type d'expérience est bel et bien générateur de ressources, de savoir-faire : en effet nos erreurs, nos « échecs » apparents nous apprennent beaucoup si nous savons en tirer les leçons. Réaliser par l'expérience « ce qu'il ne faut pas faire » permet de comprendre - ne serait-ce que progressivement – « ce qu'il faut faire ».
Nous avons vu que nous utilisons parfois nos capacités sans avoir recours à la pensée consciente. Nous allons voir que l'utilisation de la pensée consciente peut aussi être très efficace.
Pour pouvoir utiliser au mieux nos ressources, deux choses nous sont nécessaires :
- savoir se donner l'autorisation de les utiliser,
- se mettre en un état de conscience favorable.
Connaître nos ressources nous est nécessaire, il nous faut aussi savoir et pouvoir les utiliser.
Nos ressources découlent d'expériences qui peuvent être agréables ou désagréables, réussies ou non. Ce dernier type d'expérience est bel et bien générateur de ressources, de savoir-faire : en effet nos erreurs, nos « échecs » apparents nous apprennent beaucoup si nous savons en tirer les leçons. Réaliser par l'expérience « ce qu'il ne faut pas faire » permet de comprendre - ne serait-ce que progressivement – « ce qu'il faut faire ».
Nous avons vu que nous utilisons parfois nos capacités sans avoir recours à la pensée consciente. Nous allons voir que l'utilisation de la pensée consciente peut aussi être très efficace.
Pour pouvoir utiliser au mieux nos ressources, deux choses nous sont nécessaires :
- savoir se donner l'autorisation de les utiliser,
- se mettre en un état de conscience favorable.