Fumer me détend
Cette impression est due à un effet de la nicotine sur le cerveau : la tension que vous ressentez avant de fumer et qui est soulagée par la cigarette est principalement en relation avec le manque de nicotine.
Après quelques semaines dʼarrêt, les anciens fumeurs ressentent un sentiment dʼapaisement : ils nʼont plus de sensation de manque ni de frustration.