Après la grossesse
L’augmentation des besoins en calcium liée à la production de lait est compensée par une réduction des pertes urinaires de calcium et par une augmentation transitoire de la résorption osseuse pendant les trois à six premiers mois.
De ce fait, la densité minérale osseuse diminue faiblement pendant les premiers mois d’allaitement (de 3 à 7 %), puis se corrige spontanément, même si les femmes poursuivent l’allaitement au-delà d’un an et produisent de grandes quantités de lait.
Un bon apport calcique après la grossesse, que les femmes allaitent ou non, sera fourni par la consommation de 3 produits laitiers par jour.
Supplémenter en calcium les femmes qui allaitent n’a d’effet bénéfique ni sur le nourrisson, ni sur la mère ; cela n’influence ni la perte osseuse et sa récupération après sevrage ni la perte de poids de la mère après la naissance ou le contenu en calcium de son lait (3). Il n’existe pas non plus de preuve épidémiologique d’association entre grossesse ou allaitement et risque à long terme d’ostéoporose avec fractures.
L’augmentation des besoins en calcium liée à la production de lait est compensée par une réduction des pertes urinaires de calcium et par une augmentation transitoire de la résorption osseuse pendant les trois à six premiers mois.
De ce fait, la densité minérale osseuse diminue faiblement pendant les premiers mois d’allaitement (de 3 à 7 %), puis se corrige spontanément, même si les femmes poursuivent l’allaitement au-delà d’un an et produisent de grandes quantités de lait.
Un bon apport calcique après la grossesse, que les femmes allaitent ou non, sera fourni par la consommation de 3 produits laitiers par jour.
Supplémenter en calcium les femmes qui allaitent n’a d’effet bénéfique ni sur le nourrisson, ni sur la mère ; cela n’influence ni la perte osseuse et sa récupération après sevrage ni la perte de poids de la mère après la naissance ou le contenu en calcium de son lait (3). Il n’existe pas non plus de preuve épidémiologique d’association entre grossesse ou allaitement et risque à long terme d’ostéoporose avec fractures.