A quels signes reconnaît-on que l’on est en manque de nicotine ?
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| A quels signes reconnaît-on que l’on est en manque de nicotine |
Il existe différentes manifestations caractéristiques du syndrome de manque ; elles ne se présentent pas forcément toutes à la fois et sont le plus souvent dissociées dans le temps. Les symptômes de manque les plus fréquemment cités par les fumeurs sont :
• des pulsions fortes à fumer ;
• de l’irritabilité, de la nervosité, de l’agitation, de l’anxiété ;
• des perturbations du sommeil ;
• une humeur dépressive ;
• des troubles de la concentration, de même qu’une augmentation de l’appétit ou une constipation.
Tous ces troubles sont les principales causes des difficultés et des échecs à court terme ; ils sont essentiellement liés au manque de nicotine et peuvent être considérablement améliorés par une prise en charge adaptée (cf. « Les solutions pour arrêter de fumer » dans la même collection).
• des pulsions fortes à fumer ;
• de l’irritabilité, de la nervosité, de l’agitation, de l’anxiété ;
• des perturbations du sommeil ;
• une humeur dépressive ;
• des troubles de la concentration, de même qu’une augmentation de l’appétit ou une constipation.
Tous ces troubles sont les principales causes des difficultés et des échecs à court terme ; ils sont essentiellement liés au manque de nicotine et peuvent être considérablement améliorés par une prise en charge adaptée (cf. « Les solutions pour arrêter de fumer » dans la même collection).